الجمعة، 31 يناير 2014

سمك السردين المشوي بالفرن

سمك السردين المشوي بالفرن

وجبة كل الناس

المقادير

1- كليو من السردين البلدي المنظف من الخارج والداخل ومغسول بالخل والدقيق والليمون والماء ومصفي تماما من الماء  

مقادير تتبيل السردين

  • حبة من الثوم كاملة مقشرة
  • 2 حبة من الليمون الكبير تقشر فقط
  • 2 حبة من الفلفل الحار
  • 2 حبة من الفلفل الرومي
  • 1 ملعقة كبيرة من الملح
  • 1 ملعقة كبيرة من الكمون
  • 1 ملعقة كبيرة من بهارات السمك

اضربي بالخلاط   

تبيلي السمك من الداخل والخارج

رصي في صينية الفرن

ضعي نصف كوب من الخل

نصف كوب من الزيت

شرايح من الليمون

رشة كمون

ادخلي الصينة الفرن مدة 20 دقيقة بحرارة 150 درجة

اخرجيها من الفرن بعد ان تتاكدي انها مستوية

رصي في طبق التقديم

جملي طبقك وبالهنا والشفا

مع خالص حبي واحترامي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق