الخميس، 16 يناير 2014

الجبن الحلومي المشوية بالفرن


الجبن الحلومي المشوية بالفرن

بطريقة بسيطة في مطبخك تقدري تشوي جبنة صحية وتكون دايت للرجيم

المقادير 

  • 1 باكت جبن حلومي تباع بالسوبر ماركت 
  • خيار
  • طماطم
  • فلفل اسود
  • عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزايتون

الطريقة

مع الاخذ بالاعتبار ان الجبن الحلومي مملحة جدا يحب نقعها في الماء العادي مدة نصف ساعة علي الاقل مع مرعاة تغير الماء من وقت للاخر

قطعي الجبن بعد تصفيتة من الماء الي قطع باحجام متناسبة 

تبليها بالفلفل الاسود والليمون 

رصيها في صينية الفرن وضعيها في فرن علي درجة حرارة 150 درجة مدة 10 دقائق  اقلبي الجبنة بالجانب الاخر

احضري طبق التقديم رصي بشكل هندسي 

شرايح الجبنة المشوية  وشرايح الفل وشرايح الطماطم 

قديمها وقت التقديم  وبالهنا والشفا

مع خالص حبي واحترامي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق