الأحد، 23 مارس 2014

سلطة البقوليات اللذيذة


سلطة البقوليات اللذيذة

هذة السلطة سهله وفخمه وبتحطيها عالسفره بكل ثقه  لضيوفك ولافراد أسرتك لانها غنية وسهلة الهضم ولذيذة الطعم

  المقادير

وعذراا لم اكتب مقادير محددة ومعقدة فالامر متروك لحضرتك فانا اردت بان تكون الوصفة سهلة وحضرتك بنفسك تضعي المقادير بزوقك الرفيع

وحتي لا اعقد الموضوع علي حضرتك فلكي ان تستعملي كل ماهو مسلوق جاهز لدي حضرتك وممكن اضافة المحبب لحضرتك ايضا اضافة حتي تحصلي علي اللون الجميل والمذاق الاجمل

   ذرة صفراء مسلوقة سوءا علب جاهزة تغسل جيدا وتصفي وهناك بعض الموقرات لاتحب المعلب فايضا ممكن ان تحضر الذرة وتسلقة بماء وملح 

فاصوليا مسلوقة بيضاء وحمراء  للتنويع الشكل

حمص مسلوق 

قطعي الخيار حسب زوقك الجميل  ويفضل بشرة والاختيار لحضرتك

باقة من البقدونس المغسول والمصفي والمقطع ناعم

قليل من خس الكابوتش او الامريكي او الموجود لدي حضرتك

  الطريقة

اخلطي مااحببتية من مكونات في وعاء كبير 

ضعي علية قليل من زيت الزيتون

ضعي قليل من الفلفل الاسود

ضعي زبادي

ضعي مايونيز

ضعي عصير ليمون

ضعي القليل من الملح

ضعي ملعقة سكر جدا من السكر 

اخلطي المكونات وضعيها في طبق التقديم وممكن وضعها بالثلاجة لوقت الطلب

وبالهنا والشفا

مع خالص حبي واحترامي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق